Οι πιο νόστιμες πατάτες με κοτόπουλο

Γρήγορο - εύκολο & χωρίς πολλές θερμίδες

Υλικά:

Πατάτες 
Κοτόπουλο 
Λάδι 
Μουστάρδα
Μυρωδικά ( ρίγανη - θυμάρι - πάπρικα )
Αλάτι 
Μαϊντανό 

Εκτέλεση :

Για τις πατάτες

Κόψτε τις πατάτες στα τέσσερα 
Βάλτε μια λαδόκολλα στο ταξί 
Ρίξτε μέσα τις πατάτες 
Ρίξτε ελάχιστο λάδι από πάνω 
Ρίξτε τα μυρωδικά & το αλάτι 
Ψήστε στους 180 βαθμούς σε αέρα για 30' περίπου ή 1 ώρα χωρίς αέρα. 

Για το κοτόπουλο 

Προσθέστε στο κοτόπουλο τα μυρωδικά που θέλετε ,λίγο μουστάρδα & ανακατέψτε τα. 
Βάλτε τα σε ένα ταξί με λαδόκολλα (ή σε στιλ πουγκάκι) και ψήστε τα στους 180 βαθμούς για μια ώρα περίπου. 

Συμβουλές: 

Μην προσθέσετε πολύ λάδι. 
Μετά τα 40 λεπτά αρχίστε να δοκιμάζετε , ίσως είναι έτοιμα. 

Καλή όρεξη !!!

Δείτε επίσης: Σπανάκι με καπνιστή γαλοπούλα