Πως συνδέετε ο τύπος δέρματος σου με τον ήλιο .....?

Η γνώση είναι δύναμη αν την χρησιμοποιήσεις σωστά..

Μάθε τον δικό σου τύπο δέρματος και προστατέψου ανάλογα από τον ήλιο. Κάθε τύπος δέρματος έχει διαφορετικές ανάγκες & ιδιαιτερότητες ! 

Αν ο δικός σου τύπος δέρματος καίγεται εύκολα θα ήταν καλό να αποφεύγεις την άμεση έκθεση στον ήλιο της μεσημεριανές ώρες. Αν αυτό δεν είναι δυνατό , τότε καλό θα ήταν να φοράς κάποια λεπτή μπλούζα για να προστατευτείς όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε συνδυασμό φυσικά με ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

Αν μαυρίζεις δύσκολα μην εκτεθείς στον ήλιο με της ώρες προσπαθώντας να αποκτήσεις το χρώμα που επιθυμείς. Βάλε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας της ώρες ακμής του ήλιου , ενώ το απόγευμα μπορείς να μειώσεις τον δείκτη προστασίας & κάνε ηλιοθεραπεία. Με λίγη επιμονή θα αποκτήσεις το χρώμα που θέλεις ,χωρίς να καείς ! 

Αν έχετε καστανό δέρμα & δεν θέλετε να μαυρίσετε υπερβολικά , τότε καλό θα ήταν να αποφεύγεται να βγαίνετε στον ήλιο το μεσημέρι , να βάζετε ανά συχνά διαστήματα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας & να φοράτε καπέλο.

Δείτε επίσης : Φίλος ή εχθρός..? Μάθε όλα όσα πρέπει για τον ήλιο!